Zum Inhalt springen
Regelmäßig News vom SeMa erhalten? Dann folgen Sie uns bei WhatsApp
Schriftgröße
SeMa Oktober-HeftDas Oktober-Heft
online lesen
Reisetermine
Blick über die Hamburger HafenCity

Artikelarchiv

Jeder Beitrag, den wir online gestellt haben, nach Monat sortiert. Ältere Ratgeber und Reiseberichte sind meist noch aktuell.

Beiträge nach Monat

Oktober 2026

10 Beiträge
GroningenFreizeitWohin soll es 2027 gehen?Beitrag · 2 MinutenProf. Dr. Margit Bölts ist Professorin für Culinary Management an der IU Internationalen Hochschule. Sie beschäftigt sich …Das bewegt mich„Mahlzeiten sind mehr als Nahrungsaufnahme“Beitrag · 3 MinutenNordic Walking, Aquafitness und mehr werden bei den Gesundheitsreisen und Präventionskursen vieler Krankenkassen angeboten.Schon gehört?Ein paar Tage raus – und die Kasse zahlt mitBeitrag · 2 MinutenMein Leben auf Madeira – Vom Klimaflüchtling zur BuchautorinDas bewegt michMein Leben auf Madeira – Vom Klimaflüchtling zur BuchautorinBeitrag · 3 MinutenKochen & Backen im Oktober: Saftiger Zwiebelkuchen, Sahniger Kürbis-Kartoffel-Auflauf, Herbstlicher SchmandkuchenKochen & BackenKochen & Backen im Oktober: Saftiger Zwiebelkuchen, Sahniger Kürbis-Kartoffel-Auflauf, Herbstlicher SchmandkuchenBeitrag · 4 Minuten„Das Alter ist eine der besten Lebensphasen“Kunst & Kultur„Das Alter ist eine der besten Lebensphasen“Beitrag · 5 MinutenDie Freude am Schönen bleibt auch im Alter erhaltenSchon gehört?Die Freude am Schönen bleibt auch im Alter erhaltenBeitrag · 4 MinutenAltern kann man, indem man Jahre zählt, oder indem man nichts mehr tut!Schon gehört?Altern kann man, indem man Jahre zählt, oder indem man nichts mehr tut!Beitrag · 2 MinutenNoch einmal etwas Neues wagenDas bewegt michNoch einmal etwas Neues wagenBeitrag · 8 MinutenSicherheit, die Freiheit schenktSchon gehört?Sicherheit, die Freiheit schenktBeitrag · 3 Minuten

September 2026

12 Beiträge
Nach der Messe ist vor der Messe – Hinter den Kulissen einer SeniorenmesseDas bewegt michNach der Messe ist vor der Messe – Hinter den Kulissen einer SeniorenmesseBeitrag · 5 MinutenWM-Fieber zwischen Niagara-Fällen und New YorkFreizeitWM-Fieber zwischen Niagara-Fällen und New YorkBeitrag · 5 MinutenKochen & Backen im September: Herzhafte PfannkuchenKochen & BackenKochen & Backen im September: Herzhafte PfannkuchenBeitrag · 4 MinutenSicherheit in der digitalen Welt – wichtiger denn jeDas bewegt michSicherheit in der digitalen Welt – wichtiger denn jeBeitrag · 2 MinutenInternationaler Tag der älteren Generation am 1. Oktober 2026Das bewegt michInternationaler Tag der älteren Generation am 1. Oktober 2026Beitrag · 2 MinutenPlakat „Wunder“ von Familie Flöz: Maskenfigur im roten Paillettenjackett mit Hut in den HändenKunst & KulturWunder auf St. Pauli: Varietékunst mit TraditionBeitrag · 1 MinutenKultur verbindet Generationen: Theaterbusse von inkultur e. V. – mehr als nur die Fahrt zum TheaterKunst & KulturKultur verbindet Generationen: Theaterbusse von inkultur e. V. – mehr als nur die Fahrt zum TheaterBeitrag · 3 MinutenDRK-Kreisverband Hamburg-Eimsbüttel e.V.: Krisenfest – Gut vorbereitet. Sicher durch den Alltag.Das bewegt michDRK-Kreisverband Hamburg-Eimsbüttel e.V.: Krisenfest – Gut vorbereitet. Sicher durch den Alltag.Beitrag · 1 MinutenHamburgs Vereine, Initiativen und Ideen: Gemeinsam mehr erlebenFreizeitHamburgs Vereine, Initiativen und Ideen: Gemeinsam mehr erlebenBeitrag · 4 MinutenGutes Aufwachsen: „Wir finden, dass man abgeben muss, wenn es einem gut geht“Das bewegt michGutes Aufwachsen: „Wir finden, dass man abgeben muss, wenn es einem gut geht“Beitrag · 2 MinutenUnsere Nachbarn, unsere Geschichten: Wenn Hamburg noch schläft, beginnt für Benny der ArbeitstagHamburgUnsere Nachbarn, unsere Geschichten: Wenn Hamburg noch schläft, beginnt für Benny der ArbeitstagBeitrag · 2 MinutenNeues aus der Welt der Stars: Interview mit Klaus BaumgartKunst & KulturNeues aus der Welt der Stars: Interview mit Klaus BaumgartBeitrag · 6 Minuten

August 2026

11 Beiträge
Gesundheit als neue KernkompetenzSchon gehört?Gesundheit als neue KernkompetenzBeitrag · 2 MinutenIch bin doch nicht dement!Das bewegt michIch bin doch nicht dement!Beitrag · 2 MinutenQuizspaß für die besonderen Momente des LebensKunst & KulturQuizspaß für die besonderen Momente des LebensBeitrag · 2 MinutenSchwerin – Die Stadt der sieben SeenFreizeitSchwerin – Die Stadt der sieben SeenBeitrag · 2 MinutenKochen & Backen im August: Nudelsalat, Klassischer Eiersalat, Kartoffelsalat, BratwurstsalatKochen & BackenKochen & Backen im August: Nudelsalat, Klassischer Eiersalat, Kartoffelsalat, BratwurstsalatBeitrag · 3 MinutenEin Erfolg auf dem Weg zur Weltspitze: Alexander Zverev mit der Siegertrophäe des Citi Open in Washington, D.C., im August …FreizeitAufschlag für ein Comeback?Beitrag · 2 MinutenUm bei hohem Verkehrsaufkommen die Übersicht zu behalten, muss man sich auf Augen und Ohren verlassen können.Schon gehört?Hören kann Leben rettenBeitrag · 2 MinutenMichael Holms „Rückkehr nach Mendocino“Kunst & KulturMichael Holms „Rückkehr nach Mendocino“Beitrag · 4 Minuten„Jetzt wird’s bunt“: Mit solchen Werbeschildern wurde auf der Berliner Funkausstellung 1967 für das neue Farbfernsehen …Kunst & KulturAls das Fernsehen bunt wurdeBeitrag · 3 MinutenWas bleibtDas bewegt michWas bleibtBeitrag · 5 MinutenInnenstadt und Meer gehen in der bezaubernenden Kleinstadt Nerja ineinander über.FreizeitÜberwintern in Andalusien mit dem SeMaBeitrag · 2 Minuten

Juli 2026

8 Beiträge
Blick auf die Schloßstraße in Ludwigslust mit historischen Häusern.FreizeitLudwigslust – Das mecklenburgische VersaillesBeitrag · 2 MinutenBuchcover des Atlas der 60er Jahre mit bunten Illustrationen und Titel.Kunst & KulturEine Reise durch die 60er JahreBeitrag · 2 MinutenAnzeigetafel im Stadion zeigt das Endergebnis Bulgarien gegen Deutschland bei der WM 1994.FreizeitDie Fußball-WM 1994 in den USABeitrag · 2 MinutenGlasflaschen mit selbstgemachtem Rhabarber-Ketchup auf einem Tisch.Kochen & BackenKochen & Backen im JuliBeitrag · 3 MinutenFrauenfußballmannschaft jubelt nach dem Gewinn der Europameisterschaft 2009.Das bewegt michWie Frauen den Fußball erobernBeitrag · 2 MinutenNicole Jäger sitzt entspannt und blickt in die Kamera.HamburgIm Gespräch: Nicole JägerBeitrag · 6 MinutenSmartphone liegt auf einer Oberfläche, Bildschirm zeigt gesperrten Homescreen.Das bewegt michDas Smartphone als GesundheitshelferBeitrag · 5 MinutenVerbunden bleiben – und Hoffnung findenDas bewegt michVerbunden bleiben – und Hoffnung findenBeitrag · 2 Minuten

Juni 2026

13 Beiträge
Fotobuch mit aufgeschlagenen Seiten, verschiedene Fotos sichtbarSchon gehört?Fotobücher erstellen – schöne Erinnerungen zum AnfassenBeitrag · 2 MinutenMehr Geld fürs Wohnen – ganz einfach mit dem Online-CheckDas bewegt michMehr Geld fürs Wohnen – ganz einfach mit dem Online-CheckBeitrag · 2 MinutenFamilie grillt Würstchen und Gemüse im FreienKochen & BackenKochen & Backen im Juni: Grill-Saison hat begonnenBeitrag · 3 MinutenAlkohol – ein gesellschaftliches Risiko?Das bewegt michAlkohol – ein gesellschaftliches Risiko?Beitrag · 2 MinutenSchlager vorgestern, gestern und heute (Teil 2)Kunst & KulturSchlager vorgestern, gestern und heute (Teil 2)Beitrag · 4 MinutenKarl-May-Spiele 2026 in Bad Segeberg: „Im Tal des Todes“Kunst & KulturKarl-May-Spiele 2026 in Bad Segeberg: „Im Tal des Todes“Beitrag · 2 MinutenDr. Matthias Riedl, Ernährungsmediziner, im PorträtDas bewegt michInterview mit Dr. Matthias Riedl: Ernährung ist Medizin auf dem TellerBeitrag · 1 MinutenFit, verbunden, zuversichtlich: So bleiben wir stark im AlterDas bewegt michFit, verbunden, zuversichtlich: So bleiben wir stark im AlterBeitrag · 4 MinutenErinnerungsgärten Hamburg: Orte, die Entscheidungen leichter machenDas bewegt michErinnerungsgärten Hamburg: Orte, die Entscheidungen leichter machenBeitrag · 2 MinutenLesen ohne Grenzen: E-Paper begeistert auch ältere LeserSchon gehört?Lesen ohne Grenzen: E-Paper begeistert auch ältere LeserBeitrag · 1 MinutenMatthias Preuß, Immobilienmakler und Bürgervereinsmitglied in Hamburg, PorträtHamburgZwischen Alsterblick und AbschiedsmomentenBeitrag · 2 MinutenChristian Requard, Gründer der Alsterschlepper, PorträtaufnahmeHamburgAlsterschlepper mit AnekdotenBeitrag · 2 MinutenBewegung ist Teilhabe am AlltagDas bewegt michBewegung ist Teilhabe am AlltagBeitrag · 2 Minuten

April 2026

11 Beiträge
SoVD-Sozialtipp: Pflege – Neue Regeln und Ihre VorteileDas bewegt michSoVD-Sozialtipp: Pflege – Neue Regeln und Ihre VorteileBeitrag · 2 MinutenHand hält eine brennende Zigarette vor dunklem Hintergrund.Das bewegt michRaucher sterben um 10 Jahre früherBeitrag · 2 MinutenEin Alsterdampfer fährt auf der Alster in Hamburg, im Hintergrund die Stadt.HamburgDas Ringen um die Ringe – Olympische Spiele in Hamburg?Beitrag · 4 MinutenKartoffelwaffeln liegen auf einem Teller, daneben Kräuterquark und frische Kräuter.Kochen & BackenKochen & Backen im April: Kartoffelwaffeln, Hähnchenbrust mit Mandelkruste, Matcha LatteBeitrag · 3 MinutenAutor Janne Mommsen im GesprächKunst & KulturAutor Janne Mommsen im GesprächBeitrag · 2 MinutenSchlager im Wandel der Zeiten – Teil 1Kunst & KulturSchlager im Wandel der Zeiten – Teil 1Beitrag · 3 MinutenZwei Stoffmäuse und ein Coladosen-Ring liegen nebeneinander auf einem Tisch.Das bewegt mich26 Jahre Liebe durch die HH1-AnzeigeBeitrag · 2 MinutenÄlteres Paar schaut sich liebevoll an und hält sich an den Händen.Das bewegt michPaartherapie in Blankenese – Liebe und Verbundenheit im AlterBeitrag · 2 MinutenÄlteres Paar sitzt auf einer Picknickdecke im Park und lacht gemeinsam.Das bewegt michSchmetterlinge im Ü60-Bauch – Liebe kennt kein AlterBeitrag · 4 MinutenSilke Erbslöh in Planten un Blomen. Den Park hat ihre Mutter geliebt – nicht nur wegen der vielen Blumen.HamburgStiftungsfonds für gutes Aufwachsen in HamburgBeitrag · 2 MinutenBegegnung, die bewegt – warum Gemeinschaft im Alter so wichtig istDas bewegt michBegegnung, die bewegt – warum Gemeinschaft im Alter so wichtig istBeitrag · 1 Minuten

März 2026

16 Beiträge
Gut abgesichert im Alter: Warum Frauen ihre Rechte kennen solltenDas bewegt michGut abgesichert im Alter: Warum Frauen ihre Rechte kennen solltenBeitrag · 2 MinutenUnterhaltung, Training und GemeinschaftDas bewegt michUnterhaltung, Training und GemeinschaftBeitrag · 2 MinutenDas Phänomen SchlafDas bewegt michDas Phänomen SchlafBeitrag · 2 MinutenDas Bild zum Lied – der Maler August Broberg (1887–1973) hat hier genau die Stimmung eingefangen, die das Lied besingt.Schon gehört?Im Märzen der Bauer … überall und auch in HamburgBeitrag · 5 MinutenKochen & Backen im März: Quiche Lorraine, Spaghetti BologneseKochen & BackenKochen & Backen im März: Quiche Lorraine, Spaghetti BologneseBeitrag · 3 MinutenDie Geschichte einer SchreibgruppeSchon gehört?Die Geschichte einer SchreibgruppeBeitrag · 1 MinutenDas Akkordeon ist das Instrument des Jahres 2026 – und auch bei vielen Prominenten beliebtKunst & KulturDas Akkordeon ist das Instrument des Jahres 2026 – und auch bei vielen Prominenten beliebtBeitrag · 6 MinutenWalter (Heiner Lauterbach) hält einen Vortrag vor Alice (Iris Berben) und seinen Mitstudierenden.Das bewegt mich„Ein fast perfekter Antrag“ – wenn alte Liebe neu aufflammtBeitrag · 2 Minuten„Freude am Fahren“ macht nicht nur das Auto, sondern auch das Fahrrad.Das bewegt michHochmobil im hohen AlterBeitrag · 6 Minuten(v. l. n. r.) Phil Janßen, Opa Heinz, Thorben Engel und Philipp Battisti nach ihrem Auftritt bei „Die Höhle der Löwen“ …Das bewegt michWarum Innovation meist im Alltag beginnt – und nicht im LaborBeitrag · 3 MinutenGemeinsam aktiv. Gemeinsam verbunden.HamburgGemeinsam aktiv. Gemeinsam verbunden.Beitrag · 1 MinutenMatthias Preuß ist Inhaber des Von Poll Immobilien Partner-Shops Hamburg Alster-Ost. Über 400 erfolgreiche Verkäufe wurden …Schon gehört?Immobilienverkauf mit Herz und VertrauenBeitrag · 1 MinutenGut, wenn alles geregelt istSchon gehört?Gut, wenn alles geregelt istBeitrag · 1 MinutenOnno Gehrkens ist 74 Jahre alt. Was er sich im Leben erarbeitet hat, soll später anderen helfen.Hamburg„Unser Geld wird Gutes tun. Das macht uns sehr zufrieden“Beitrag · 2 MinutenThomas Gerstenberg – der KäsespeziHamburgThomas Gerstenberg – der KäsespeziBeitrag · 2 MinutenBrigitte Beckmann-Rügamer ist SeMa-Leserin und übernimmt die Vorsorge für eine erkrankte Bekannte.Das bewegt michWenn Vertrauen zur Falle wird – wie kann man so sein?Beitrag · 1 Minuten

Februar 2026

16 Beiträge
Veranstaltungstipp: Seniorenmesse am 7. März 2026 in ElmshornFreizeitVeranstaltungstipp: Seniorenmesse am 7. März 2026 in ElmshornBeitrag · 1 MinutenSeniorenchor singt gemeinsam auf einer Bühne.Kunst & KulturSingen macht glücklich – Chöre für ältere Menschen in HamburgBeitrag · 2 MinutenSoVD-Sozialtipp: Aktiv im Rentenalter mit mehr netto vom NettoDas bewegt michSoVD-Sozialtipp: Aktiv im Rentenalter mit mehr netto vom NettoBeitrag · 2 MinutenSmartphone, Tablet & Computer: Neu gekauft – und dann?Das bewegt michSmartphone, Tablet & Computer: Neu gekauft – und dann?Beitrag · 2 MinutenSymbolische Darstellung von Gesundheit mit Herz und medizinischen Icons.Das bewegt michGesundheitskompetenz – wie wichtig ist sie in unserem Alltag?Beitrag · 3 MinutenVerschiedene Wurstsorten liegen auf einem Holzbrett.Schon gehört?Ringen um die Wurst – was Europa zutiefst bewegtBeitrag · 5 MinutenGrünkohlsalat mit gebratenen Kartoffelnocken auf einem weißen Teller angerichtet.Kochen & BackenKochen & Backen im Februar: Grünkohl-Salat, Gelbe Linsensuppe, Kaffee-CremeBeitrag · 3 MinutenDie Kelly Family – das Phänomen der MusikgeschichteKunst & KulturDie Kelly Family – das Phänomen der MusikgeschichteBeitrag · 4 MinutenEingang der Kunsthalle Bremen mit Besuchergruppe davor.Kunst & KulturKultur erleben – ganz bequem per Telefon mit „Bei Anruf Kultur“Beitrag · 3 MinutenModern eingerichtetes Wohnzimmer mit seniorengerechter Ausstattung.Das bewegt michÄlter wohnen – Mit 66 Jahren fängt besonderes Wohnen anBeitrag · 6 Minuten150 Jahre DRK Hamburg-Nordost – Hilfe, die bleibtHamburg150 Jahre DRK Hamburg-Nordost – Hilfe, die bleibtBeitrag · 1 MinutenBlumenmarkt in GroningenFreizeitSeMa-Reisen: Im vollen Bus ins Blumenmeer nach GroningenBeitrag · 2 MinutenAb dem Alter von 65 Jahren fahren Senioren in den Budapester Straßenbahnen und U-Bahnen kostenlos.Das bewegt michFreie Fahrt im Seniorenalter in europäischen StädtenBeitrag · 2 Minuten„Wir sind Freunde fürs Leben“ – BürgerStiftung HamburgHamburg„Wir sind Freunde fürs Leben“ – BürgerStiftung HamburgBeitrag · 2 MinutenBarbara Kaliner, Intendantin der Opernfactory Hamburg, blickt freundlich in die Kamera.HamburgDie Oper nebenan und ihre IntendantinBeitrag · 2 MinutenMichael Braun ist Hörakustiker aus Leidenschaft und Geschäftsführer der Hörwelt Niendorf, Rudolf-Klug-Weg 5, Hamburg.Das bewegt michBeobachtungen aus dem Alltag eines HörakustikersBeitrag · 2 Minuten

Dezember 2025

14 Beiträge
Helfen und große Freude schenkenSchon gehört?Helfen und große Freude schenkenBeitrag · 2 MinutenSmartwatch – mehr Sicherheit und Komfort im AlltagDas bewegt michSmartwatch – mehr Sicherheit und Komfort im AlltagBeitrag · 2 MinutenStress – wie er unseren Alltag beeinflusst und was wir dagegen tun könnenDas bewegt michStress – wie er unseren Alltag beeinflusst und was wir dagegen tun könnenBeitrag · 3 MinutenInzwischen eine Rarität – ein Tannenbaum mit „echten“ Kerzen.Das bewegt michOje Tannenbaum – ist er ein Bremsklotz zur Integration?Beitrag · 4 MinutenEiner von drei rundum erneuerten Spielplätzen am Senftenberger See. Motto: Vom Bergmann zum Seemann.FreizeitEin Kurzurlaub im Lausitzer SeenlandBeitrag · 4 MinutenWissen für alle: Auf dem Sofa in spannende Sachbücher eintauchenKunst & KulturWissen für alle: Auf dem Sofa in spannende Sachbücher eintauchenBeitrag · 2 MinutenNougatlikörKochen & BackenNougatlikörBeitrag · 1 MinutenKleine Sterntorte mit Zimt-Sahne-CremeKochen & BackenKleine Sterntorte mit Zimt-Sahne-CremeBeitrag · 2 MinutenUnternehmen gern Spaziergänge in den Sachsenwald: Magda Kruse (l.) und Friedrich DittmarFreizeitVertrautheit im Herbst des LebensBeitrag · 3 MinutenSeit 186 Jahren AdventskalenderFreizeitSeit 186 Jahren AdventskalenderBeitrag · 2 MinutenProminente erzählen ihre WeihnachtserlebnisseKunst & KulturProminente erzählen ihre WeihnachtserlebnisseBeitrag · 3 Minutentus Berne – Tradition seit mehr als 100 Jahren!Freizeittus Berne – Tradition seit mehr als 100 Jahren!Beitrag · 1 MinutenMuskelkraft und Menschlichkeit – Hendrik Wiegand und das Team von Senioren Umzüge HamburgSchon gehört?Muskelkraft und Menschlichkeit – Hendrik Wiegand und das Team von Senioren Umzüge HamburgBeitrag · 2 MinutenAlles kommt wieder – Der Reiz von Retro und der Charme der frühen JahreDas bewegt michAlles kommt wieder – Der Reiz von Retro und der Charme der frühen JahreBeitrag · 6 Minuten

November 2025

18 Beiträge
Entlastungsbetrag: Selbstständigkeit fördern, Pflegende entlastenSchon gehört?Entlastungsbetrag: Selbstständigkeit fördern, Pflegende entlastenBeitrag · 2 MinutenUpdates – lästig oder notwendig?Schon gehört?Updates – lästig oder notwendig?Beitrag · 2 MinutenStress – Würze des Lebens oder gefährliche Zivilisationsplage?Das bewegt michStress – Würze des Lebens oder gefährliche Zivilisationsplage?Beitrag · 3 MinutenHamse jedient? … die Diskussion über die Neubelebung der Wehrpflicht nimmt Fahrt aufDas bewegt michHamse jedient? … die Diskussion über die Neubelebung der Wehrpflicht nimmt Fahrt aufBeitrag · 5 Minuten„Boxenstopp“ für mehr BeweglichkeitSchon gehört?„Boxenstopp“ für mehr BeweglichkeitBeitrag · 4 MinutenZum Abschied von Klaus Karkmann: „Der Kapitän verlässt die Brücke“Das bewegt michZum Abschied von Klaus Karkmann: „Der Kapitän verlässt die Brücke“Beitrag · 1 MinutenDer SeMa-Podcast „Gestalter fürs Alter“ – jetzt auch zum HörenSchon gehört?Der SeMa-Podcast „Gestalter fürs Alter“ – jetzt auch zum HörenBeitrag · 1 MinutenDer Grote Markt ist am Karfreitag besonders voll mit Blumen und Menschenmassen.FreizeitBusse, Blumen und BollerwagenBeitrag · 3 MinutenCarmen Korn ist eine deutsche Schriftstellerin und Journalistin. Foto: Copyright Charlotte SchreiberKunst & KulturWeil die Zeiten uns entgleitenBeitrag · 3 MinutenGrießauflauf mit KirschenKochen & BackenGrießauflauf mit KirschenBeitrag · 1 MinutenEierlikörpunschKochen & BackenEierlikörpunschBeitrag · 1 MinutenWalliser EintopfKochen & BackenWalliser EintopfBeitrag · 2 MinutenDas echte Leben ab 55 – eine Reise voller neuer MöglichkeitenDas bewegt michDas echte Leben ab 55 – eine Reise voller neuer MöglichkeitenBeitrag · 2 MinutenSüßer Besuch im historischen Gebäude der Firma Niederegger, im Café und im Marzipan-Museum in LübeckFreizeitSüßer Besuch im historischen Gebäude der Firma Niederegger, im Café und im Marzipan-Museum in LübeckBeitrag · 2 MinutenProminente und ihr Einsatz für den guten ZweckKunst & KulturProminente und ihr Einsatz für den guten ZweckBeitrag · 2 MinutenKeine Angst vor Computern!FreizeitKeine Angst vor Computern!Beitrag · 1 MinutenDagmar Hirche: Digitalisierung mit Herz und HumorFreizeitDagmar Hirche: Digitalisierung mit Herz und HumorBeitrag · 2 MinutenDigitalpakt Alter: für mehr TeilhabeDas bewegt michDigitalpakt Alter: für mehr TeilhabeBeitrag · 6 Minuten

Oktober 2025

17 Beiträge
Wohngeld: Unterstützung bei steigenden Wohnkosten im AlterSchon gehört?Wohngeld: Unterstützung bei steigenden Wohnkosten im AlterBeitrag · 2 MinutenOnlineshopping – bequem und sicher einkaufenSchon gehört?Onlineshopping – bequem und sicher einkaufenBeitrag · 2 MinutenWenn Knochen schwächer werdenDas bewegt michWenn Knochen schwächer werdenBeitrag · 3 MinutenSpeichel (Spucke) – ein ganz besonderer SaftDas bewegt michSpeichel (Spucke) – ein ganz besonderer SaftBeitrag · 2 MinutenPeter Dilg war über 20 Jahre als KI-Systemingenieur, Chief Technology Officer und Business Performance Consultant sowie …Kunst & KulturDas Große im Ganzen erkennen – „Die G.O.D.-Maschine“Beitrag · 2 MinutenDie Bauten im Potsdamer Park Sanssouci ziehen von jeher die Massen an.FreizeitIn Gedanken beim Alten FritzBeitrag · 2 MinutenLeserpost: Lieber Pirat …Das bewegt michLeserpost: Lieber Pirat …Beitrag · 1 MinutenDie Terrakotta-Armee-Ausstellung in Hamburg-HornFreizeitDie Terrakotta-Armee-Ausstellung in Hamburg-HornBeitrag · 2 MinutenKürbisbrötchenKochen & BackenKürbisbrötchenBeitrag · 1 MinutenKürbisrisottoKochen & BackenKürbisrisottoBeitrag · 1 MinutenSoziale Unterstützung schützt vor Depressionen. Foto: PixabayDas bewegt michFreundschaft zählt – wie sie depressive Symptome bei Menschen mit Demenz vermindertBeitrag · 2 MinutenEine Schulter zum AnlehnenDas bewegt michEine Schulter zum AnlehnenBeitrag · 2 MinutenBjörn Tegeler – Eine Hommage an Rudi CarrellKunst & KulturBjörn Tegeler – Eine Hommage an Rudi CarrellBeitrag · 3 MinutenLeben im Abseits e. V. – Hilfe für Menschen ohne Wohnung am Rand der GesellschaftFreizeitLeben im Abseits e. V. – Hilfe für Menschen ohne Wohnung am Rand der GesellschaftBeitrag · 1 MinutenLeonie Dierksen und mutly – gemeinsam statt einsamFreizeitLeonie Dierksen und mutly – gemeinsam statt einsamBeitrag · 3 MinutenDer Landes-Seniorenbeirat Hamburg mit der Vorsitzenden Sabine Illing (vorne 3. v. li.)Schon gehört?Die Seniorenvertretungen sind in die neue Amtszeit gestartetBeitrag · 2 MinutenAusstellungsansicht „Hello Image. Die Inszenierung der Dinge“, MK&G. Foto: Henning Rogge, HamburgDas bewegt michDesign im Alter: Der Style der späten JahreBeitrag · 6 Minuten

September 2025

16 Beiträge
Krankenkasse muss für gutes Hören sorgenSchon gehört?Krankenkasse muss für gutes Hören sorgenBeitrag · 2 MinutenKünstliche Intelligenz – Chance statt BedrohungSchon gehört?Künstliche Intelligenz – Chance statt BedrohungBeitrag · 2 MinutenMuskeln wirken oft weit besser als MedikamenteDas bewegt michMuskeln wirken oft weit besser als MedikamenteBeitrag · 2 MinutenOma-Hilfe oder Trendmobil?Schon gehört?Oma-Hilfe oder Trendmobil?Beitrag · 3 MinutenAktionswoche: Altersfreundliche BücherhallenKunst & KulturAktionswoche: Altersfreundliche BücherhallenBeitrag · 1 MinutenDer Dahliengarten – Eine Erholungsoase mitten in HamburgFreizeitDer Dahliengarten – Eine Erholungsoase mitten in HamburgBeitrag · 2 MinutenNeue Spielzeiten an der Mundsburg und in AltonaKunst & KulturNeue Spielzeiten an der Mundsburg und in AltonaBeitrag · 2 MinutenKamikaze – Wahrheit und MythosKunst & KulturKamikaze – Wahrheit und MythosBeitrag · 1 MinutenBirnen-Zwetschgen-Kompott mit ZimtKochen & BackenBirnen-Zwetschgen-Kompott mit ZimtBeitrag · 1 MinutenEingelegtes GartengemüseKochen & BackenEingelegtes GartengemüseBeitrag · 1 MinutenSymbolbildDas bewegt michWenn Mann & Frau beim Kennenlernen unterschiedliche Sprachen sprechenBeitrag · 4 MinutenErinnerungen zum 20. Todestag von Ilse Werner, der „Frau mit Pfiff“Kunst & KulturErinnerungen zum 20. Todestag von Ilse Werner, der „Frau mit Pfiff“Beitrag · 2 MinutenDas Malen ist eine seiner vielen künstlerischen Leidenschaften und macht ihn glücklich.Kunst & KulturOtto Waalkes: „Malen macht mich glücklich“Beitrag · 2 MinutenNEW GENERATION e. V. – Der Club für aktive Jung-SeniorenFreizeitNEW GENERATION e. V. – Der Club für aktive Jung-SeniorenBeitrag · 1 Minuten„Jeder sollte wissen, wie er bei einem Herzstillstand helfen kann. Und den Mut haben, beherzt zu handeln!“, ist Dr. …FreizeitDr. Martin Buchholz, Mediziner und GründerBeitrag · 2 MinutenComputerspielend fit im AlterDas bewegt michComputerspielend fit im AlterBeitrag · 6 Minuten

Juli 2025

15 Beiträge
Das britische Drama „Der Salzpfad“ startet am 17. Juli in den Kinos. Regie: Marianne Elliott.Kunst & Kultur„Der Salzpfad“ – Lauf oder stirb: die heilende Kraft der Natur in schwierigen ZeitenBeitrag · 1 MinutenWer im Alter Steuern zahlen mussSchon gehört?Wer im Alter Steuern zahlen mussBeitrag · 2 MinutenLänder, Leute, Lebensphasen – Buchtipps für den SommerKunst & KulturLänder, Leute, Lebensphasen – Buchtipps für den SommerBeitrag · 3 MinutenSeit sieben Jahren Sexualtherapeutin in Hamburg: Dr. Elke Franzki. Foto: Sonja TobiasDas bewegt michLet’s talk about Sex: „Ich würd ja gerne“Beitrag · 3 MinutenDie Haut, das größte und schwerste Organ des menschlichen KörpersDas bewegt michDie Haut, das größte und schwerste Organ des menschlichen KörpersBeitrag · 2 MinutenDamals karger Kiez – heute schicke SzeneDas bewegt michDamals karger Kiez – heute schicke SzeneBeitrag · 7 Minutenpro linguis – der Sprachenclub am RothenbaumFreizeitpro linguis – der Sprachenclub am RothenbaumBeitrag · 2 MinutenDigitale Tipps & Trends: Thema „Online-Arzttermine“Schon gehört?Digitale Tipps & Trends: Thema „Online-Arzttermine“Beitrag · 2 MinutenDoris Meyel: „Ich tanze auf vielen Hochzeiten“FreizeitDoris Meyel: „Ich tanze auf vielen Hochzeiten“Beitrag · 2 MinutenVegane BurgerKochen & BackenVegane BurgerBeitrag · 1 MinutenSalattorteKochen & BackenSalattorteBeitrag · 1 Minuten„Halbblut“ – mit einem skrupellosen GangsterpaarFreizeit„Halbblut“ – mit einem skrupellosen GangsterpaarBeitrag · 3 MinutenFreddy Quinn: Seine Lebenslügen und wie er wirklich warKunst & KulturFreddy Quinn: Seine Lebenslügen und wie er wirklich warBeitrag · 6 MinutenHamburg, Hafen und die hohe SeeKunst & KulturHamburg, Hafen und die hohe SeeBeitrag · 3 MinutenTschüss Carlo – Du warst immer sensationellDas bewegt michTschüss Carlo – Du warst immer sensationellBeitrag · 2 Minuten

Juni 2025

17 Beiträge
Das Erfolgsstück „Ellen Babić“ in den Hamburger KammerspielenKunst & KulturDas Erfolgsstück „Ellen Babić“ in den Hamburger KammerspielenBeitrag · 3 MinutenKrankenkassenwechsel: auf Herz und Nieren prüfenSchon gehört?Krankenkassenwechsel: auf Herz und Nieren prüfenBeitrag · 2 MinutenTobias Lucht nimmt sich Zeit für die ARCHE-Kinder.Kunst & KulturDie ARCHE – ein sicheres Schiff gegen KinderarmutBeitrag · 2 MinutenStilvolle, adaptive Mode der Marke IRIS & FREDSchon gehört?Praktisch? Ja, unbedingt. Vor allem aber très chic!Beitrag · 2 MinutenLeserpost: Das Neueste aus dem HühnerstallDas bewegt michLeserpost: Das Neueste aus dem HühnerstallBeitrag · 1 MinutenUnser Immunsystem entscheidet über Leben und TodDas bewegt michUnser Immunsystem entscheidet über Leben und TodBeitrag · 2 MinutenBarrierefrei Leben e. V.: Eigenständig und sicher zu Hause wohnenFreizeitBarrierefrei Leben e. V.: Eigenständig und sicher zu Hause wohnenBeitrag · 2 MinutenDigitale Tipps & Trends: Thema „Passwörter“Schon gehört?Digitale Tipps & Trends: Thema „Passwörter“Beitrag · 3 MinutenSingt seit 2016 beim Hamburger Chor „Heaven can wait“ mit: Ulrich Staets (4. v. l.) aus Lokstedt. © Foto: G2 BaraniakFreizeitUlrich Staets: „Jede Menge Abenteuer“Beitrag · 2 MinutenBananenpfannkuchenKochen & BackenBananenpfannkuchenBeitrag · 1 MinutenSchnelle Kartoffel-Hackfleisch-PfanneKochen & BackenSchnelle Kartoffel-Hackfleisch-PfanneBeitrag · 1 MinutenSusann Rehlein ist Autorin, Körperforscherin und Tantramasseurin. Sie lebt in Berlin und leitet Paarseminare für …Das bewegt mich„Sex bietet eine Menge Heilungs- und Entwicklungspotenzial“Beitrag · 3 MinutenKorallen und ihre Riffe zu schützen geht uns alle anFreizeitKorallen und ihre Riffe zu schützen geht uns alle anBeitrag · 3 MinutenReiner Burger zeichnet ein vielschichtiges Porträt dieser außergewöhnlichen Frau und ihrer unerschütterlichen Haltung – …Kunst & Kultur„Marlene Dietrich war alles andere als eine Diva“Beitrag · 4 MinutenDie Geburtsnamen der Stars: Wer ist eigentlich Friedrich Raab?Kunst & KulturDie Geburtsnamen der Stars: Wer ist eigentlich Friedrich Raab?Beitrag · 3 MinutenGroße Angst vor der kleinen NadelSchon gehört?Große Angst vor der kleinen NadelBeitrag · 3 MinutenHamburg wird älter und anders.Das bewegt michHamburg wird älter und anders.Beitrag · 7 Minuten

Mai 2025

16 Beiträge
Urlaub und PflegeSchon gehört?Urlaub und PflegeBeitrag · 2 MinutenDeutsche Geschichte in komprimierter FormKunst & KulturDeutsche Geschichte in komprimierter FormBeitrag · 4 MinutenGemeinsam für mehr Bewegung!Schon gehört?Gemeinsam für mehr Bewegung!Beitrag · 2 MinutenLeserpost: Gedichte von Sybille MieheDas bewegt michLeserpost: Gedichte von Sybille MieheBeitrag · 3 MinutenDas Auge – unser wichtigstes SinnesorganDas bewegt michDas Auge – unser wichtigstes SinnesorganBeitrag · 2 MinutenDie Balanceübungen dienen der Förderung des Gleichgewichts und der Trittsicherheit. Foto: ccFreizeitBewegung ist Leben: „Fit im Park – für Ältere“Beitrag · 4 MinutenGlücklich in Hamburg: Heidi Anicic, Bestattungsunternehmerin, Trauerbegleiterin, Life Coach und Autorin. Foto: privatFreizeitHeidi Anicic, Bestatterin, Trauerbegleiterin und AutorinBeitrag · 3 MinutenEhrenamt ist wichtig – auch im Kleinen hilft jede helfende HandDas bewegt michEhrenamt ist wichtig – auch im Kleinen hilft jede helfende HandBeitrag · 4 MinutenFühlen sich beide durch das Miteinander beflügelt: Brigitte Lange-Mayser (l.) und Joachim Werner.Das bewegt michSpäte Liebe: „Es tut einfach gut, den gemeinsamen Alltag zu genießen.“Beitrag · 2 MinutenDigitale Tipps & Trends: Thema „Mediatheken“Schon gehört?Digitale Tipps & Trends: Thema „Mediatheken“Beitrag · 2 MinutenFenchel-Lachs-QuicheKochen & BackenFenchel-Lachs-QuicheBeitrag · 1 MinutenZuckerschoten-Möhren-AuflaufKochen & BackenZuckerschoten-Möhren-AuflaufBeitrag · 1 MinutenEin Besuch im Zirkus ist ein Erlebnis für Groß und Klein und auch für ProminenteKunst & KulturEin Besuch im Zirkus ist ein Erlebnis für Groß und Klein und auch für ProminenteBeitrag · 3 MinutenDie Stimmung am Betzenberg ist legendär, die Fans der Roten Teufel heizen regelmäßig ein.FreizeitNostalgie unter dem BetzenbergBeitrag · 3 MinutenDer Verein der Hamburger e. V. von 1897 ist ein alter Verein voller Geschichte und GeschichtenFreizeitDer Verein der Hamburger e. V. von 1897 ist ein alter Verein voller Geschichte und GeschichtenBeitrag · 2 MinutenRüstig und reiselustigFreizeitRüstig und reiselustigBeitrag · 6 Minuten

April 2025

17 Beiträge
Nicole Jäger: „Ich versuche, ein gutes Gefühl zu schenken“Kunst & KulturNicole Jäger: „Ich versuche, ein gutes Gefühl zu schenken“Beitrag · 4 MinutenDeutsches Rotes Kreuz: Hilfe auf KnopfdruckSchon gehört?Deutsches Rotes Kreuz: Hilfe auf KnopfdruckBeitrag · 1 MinutenSicher und schön mobil.Schon gehört?Sicher und schön mobil.Beitrag · 2 MinutenWasser – Elixier des Lebens und Lebensmittel Nr. einsDas bewegt michWasser – Elixier des Lebens und Lebensmittel Nr. einsBeitrag · 3 Minuten50 Jahre Freizeitverein Interaktion e.V.Freizeit50 Jahre Freizeitverein Interaktion e.V.Beitrag · 2 MinutenDigitale Tipps & Trends: Thema „HVV-App“Schon gehört?Digitale Tipps & Trends: Thema „HVV-App“Beitrag · 2 MinutenGerd-Dieter Ottmann, SargträgerFreizeitGerd-Dieter Ottmann, SargträgerBeitrag · 3 MinutenVeganer Rhabarber-CrumbleKochen & BackenVeganer Rhabarber-CrumbleBeitrag · 1 MinutenRotkohl-Kichererbsen-SalatKochen & BackenRotkohl-Kichererbsen-SalatBeitrag · 1 MinutenSpargel im BackofenKochen & BackenSpargel im BackofenBeitrag · 1 MinutenSpargelröstiKochen & BackenSpargelröstiBeitrag · 1 MinutenAumühle und Friedrichsruh im SachsenwaldFreizeitAumühle und Friedrichsruh im SachsenwaldBeitrag · 5 MinutenTeilrente: Durchrechnen kann sich lohnen!Schon gehört?Teilrente: Durchrechnen kann sich lohnen!Beitrag · 2 MinutenWas ist das „Wissens-Café“ des DRK in Eimsbüttel?Kunst & KulturWas ist das „Wissens-Café“ des DRK in Eimsbüttel?Beitrag · 4 MinutenMK&G Glitzer-Ausstellungsansicht. © Henning RoggeKunst & KulturViel Glitzer und Glimmer im Museum für Kunst und GewerbeBeitrag · 3 MinutenStange für Stange zum IdealgewichtSchon gehört?Stange für Stange zum IdealgewichtBeitrag · 2 MinutenGemeinsamer Frühling im Lebens-HerbstDas bewegt michGemeinsamer Frühling im Lebens-HerbstBeitrag · 5 Minuten

Februar 2025

12 Beiträge
Das Café Seeterrassen erwacht aus dem DornröschenschlafFreizeitDas Café Seeterrassen erwacht aus dem DornröschenschlafBeitrag · 3 MinutenSchiffsmodellbauer Wolf-Rüdiger Berdrow über sein HobbyFreizeitSchiffsmodellbauer Wolf-Rüdiger Berdrow über sein HobbyBeitrag · 2 MinutenDie Freude am Schönen lässt auch im Alter nicht unbedingt nach!Schon gehört?Die Freude am Schönen lässt auch im Alter nicht unbedingt nach!Beitrag · 2 MinutenAlter ist keine Krankheit – und wie alt ist man wirklich?Das bewegt michAlter ist keine Krankheit – und wie alt ist man wirklich?Beitrag · 3 MinutenRente 2025: Aufschub, weiterarbeiten und HinzuverdienstSchon gehört?Rente 2025: Aufschub, weiterarbeiten und HinzuverdienstBeitrag · 2 MinutenRindergeschnetzeltes mit KartoffelröstiKochen & BackenRindergeschnetzeltes mit KartoffelröstiBeitrag · 1 MinutenPfoten-Buddies ASB-HaustierhilfeSchon gehört?Pfoten-Buddies ASB-HaustierhilfeBeitrag · 2 Minuten„Digitale Tipps & Trends“: Fake-SMSSchon gehört?„Digitale Tipps & Trends“: Fake-SMSBeitrag · 2 MinutenZu Anfang beteiligen sich alle an der dynamischen Aufwärmung.FreizeitRückenschmerzen? Wie wär’s mal mit Wirbelsäulengymnastik?Beitrag · 4 MinutenZugvögelgruppe auf einer Schiffsüberfahrt.FreizeitVon der Barkasse in die HaifischbarBeitrag · 2 MinutenMein Leben – ein TraumKunst & KulturMein Leben – ein TraumBeitrag · 3 MinutenHappy Hamburg – Glück wählt HamburgDas bewegt michHappy Hamburg – Glück wählt HamburgBeitrag · 6 Minuten