Schmetterlinge im Ü60-Bauch – Liebe kennt kein Alter

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Bevor die ersten Krokusse in Planten un Blomen erblühen, sendet der NDR nüchterne Zahlen: In mehr als jedem zweiten Hamburger Haushalt leben Alleinstehende. Von etwa 430 000 Menschen über 60 leben mehr als die Hälfte allein – deutscher Rekord. Allerdings wünschen sich immer mehr, dass ihr einsames Herz wieder im Zweiertakt schlägt. Dass es klappt, zeigen jüngste Berichte wie „Ellen fand mit 80 die große Liebe in Johan“, so der „stern“. Und „BILD“ war noch näher dran: „Blitzliebe mit 80, Sex an Tag 1. Heiratsantrag am Tag danach.“

Zweisamkeit, Nähe, Liebe kennen kein Alter

Jetzt im Frühling erinnern sich viele Senioren an Jürgen Marcus, der 1972 „Eine neue Liebe ist wie ein neues Leben“ sang. Wer damals die Schlagerparade hörte, hat heute 60 oder 70 Jahre auf dem Buckel – und musste vielleicht manches schultern: den Verlust des Partners, die Krankheit der Ehefrau oder das Allein­sein. Doch es gibt Wege, die Oase der Einsamkeit zu verlassen.
Die Ansprüche an Zweisamkeit haben sich oft verändert. Nun muss nicht mehr nur das Herz klopfen – Nähe und Vertrautheit, Freundschaft statt klassischer Partnerschaft lassen ebenfalls Schmetterlinge im Bauch flattern. Oft tut schon das gemeinsame Erleben oder Mitteilen gut. Dafür gibt es Räume der Begegnung – reale und solche, die sich online eröffnen.

Stadt

Gemeinsame Aktivitäten sind Türöffner für Beziehungen. Dabei will die Politik Älteren die Klinke in die Hand geben. Der Aktionsplan „Age-friendly City“ soll mit rund 100 Maßnahmen ein altersfreundliches Hamburg schaffen und Einsamkeit entgegenwirken. Auf dem Plan stehen Stadtentwicklung, Mobilität, Teilhabe, Wohnen …
Hier geht es technisch/praktisch unter anderem um barrierefreie soziale Infrastruktur – etwa mehr Sitzbänke oder Treffpunkte im Quartier. In diesen abstrakten Begriffen lassen sich Bekanntschaften und Emotionen nur erahnen.
Esther Eichberg, Pressereferentin der Sozialbehörde, erläutert: „Im Abschnitt ‚Partizipieren und teilhaben bis ins höchste Alter‘ steht das Miteinander im Mittelpunkt: Begegnung und Geselligkeit, Engagement, Kultur, Bildung und Information. Im Fokus steht zudem die Wahrnehmung älterer Menschen in der Gesellschaft – es geht um Wertschätzung, Antidiskriminierung und das Zusammenleben der Generationen.“
Staatlich geförderte Seniorentreffs seien gute Orte, um sich kennenzulernen: „Befragungsergebnisse zeigen, dass sie eine wichtige Rolle spielen. Sie bieten die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen, unter Menschen zu sein und gemeinsam zu lachen. Insbesondere für allein lebende ältere Menschen tragen sie dazu bei, Einsamkeit zu vermeiden.“

Treff

Die AWO Hamburg organisiert 25 solcher Seniorentreffs. Frank Krippner, Pressesprecher der AWO Hamburg, sagt: „Die Motivation, für Senioren interessante Angebote zu machen, die Begegnungen fördern, steht im Vordergrund. Darauf achten die Treffleiter und ihre ehrenamtlichen Helfer. Eine herzliche Willkommenskultur wird gelebt. In unsere Treffs kommen insbesondere allein lebende ältere Menschen, um Kontakte zu knüpfen, Freude zu erleben und am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Dabei entstehen immer neue Freundschaften – einige treffen sich auch außerhalb der AWO-Treffs.“
Krippner erzählt von Brigitte Behr und Christian Lazar. Der 75-Jährige verlor seine Frau, die 78-Jährige engagierte sich ehrenamtlich im Treff. Beim ersten Kaffee funkte es leicht, später wurden Telefonnummern auf kleinen Zetteln zugesteckt. Seit zwei Jahren sind sie ein Paar.

Sport

Ein anderer „Raum“, um im Alter gemeinsam in Bewegung zu kommen, ist der Sportplatz. Stefanie Klein, Sprecherin des Hamburger Sportbunds e. V., weiß, dass Bewegung gut für Beziehungen ist: „Gemeinsames Interesse an sportlicher Betätigung bietet eine gute Grundlage für eine spät gefundene Liebe oder eine im Alter neu eingegangene Partnerschaft. Sport kann für ältere Alleinstehende klar Einsamkeit entgegenwirken – besonders, wenn er sichtbar und erreichbar angeboten wird, direkt im Lebensumfeld älterer Menschen, in den Quartieren.“

Hilfe

Wer sich nicht selbst aufraffen mag und Unterstützung sucht, kann sich an Claudia MahlerHankh wenden. Sie leitet mit ihrem Mann in Blankenese die „Praxis für Paartherapie, Paarberatung, Beziehungscoaching“.
Der Name mag vermuten lassen, es gehe ausschließlich um Paare. „Einzelpersonen finden eher zu uns, wenn sie in einer schwierigen Beziehung stecken und Unterstützung brauchen. Manchmal geht es auch um die Frage: bleiben oder gehen? In beiden Fällen …“

Internet

Neben traditionellen Treffpunkten suchen immer mehr Ältere Online-Räume auf, um zueinanderzufinden. Die Zahl derer, die mit dem Internet per Du sind, wächst stetig.
Jeannine Michèle Kock, Pressesprecherin der Online-Partnerbörse Parship, sieht Online-Angebote im Vorteil: „Im Profil sehen Interessierte bereits Angaben zu Interessen oder zur Persönlichkeit, die Aufhänger für ein Erstgespräch bieten. Gerade wer weniger Sozialkontakte hat, findet oft einfacher in Gespräche, wenn die Hürden geringer sind – man steht sich nicht direkt gegenüber, muss keinen Blickkontakt halten oder ein Gespräch künstlich am Laufen halten. Online können sich Kontakte in der Geschwindigkeit entwickeln, die zu einem passt.“
Parship passe gut für Ältere, da Seriosität, Verlässlichkeit und langfristige Nähe im Mittelpunkt stünden. Eine Studie des Unternehmens zeigt: Auch im höheren Alter bewerten viele Menschen eine Beziehung als Mittel gegen Einsamkeit. Mehr als jeder dritte Single zwischen 60 und 69 Jahren sowie mehr als jeder fünfte zwischen 70 und 79 Jahren ist überzeugt, in einer Partnerschaft weniger einsam zu sein.
„Parship richtet sich vorrangig an Singles zwischen 40 und 69 Jahren. Gerade im zweiten Lebensabschnitt kann es Mut kosten, ein neues Kapitel in Sachen Liebe aufzuschlagen. Viele haben lange Beziehungen durchlebt, eventuell schmerzhafte Trennungserfahrungen gemacht – oder lange keine Partnerschaft mehr geführt.“
Parship bringe Menschen zusammen, die ehrliches Interesse an einer Partnerschaft haben. Dass das klappt, schreiben „BILD“ und „stern“.

Text: Dr. Hergen Riedel