Onlinemagazin
Jeder Beitrag aus dem SeMa, nach Thema sortiert. Von dem, was unsere Leserinnen und Leser bewegt, bis zu Ausflügen vor der Haustür.
Das bewegt mich
Fit, verbunden, zuversichtlich: So bleiben wir stark im Alter
Experten betonen die Bedeutung von Bewegung, sozialer Teilhabe und gesunder Ernährung für körperliche und geistige Fitness im Alter. Angebote wie Reha-Sport und…
Das bewegt mich
Erinnerungsgärten Hamburg: Orte, die Entscheidungen leichter machen
Die Erinnerungsgärten in Altona, Bergedorf und Ohlsdorf bieten gepflegte Grabstätten und persönliche Beratung. Sie erleichtern die Vorsorge und entlasten die Familie.
Schon gehört?
Lesen ohne Grenzen: E-Paper begeistert auch ältere Leser
Bei der Veranstaltung im Telekom Flagship Store in Hamburg erhielten rund 40 Besucherinnen und Besucher praktische Tipps zum E-Paper-Lesen, Schriftvergrößerung und sicherer…
Hamburg
Zwischen Alsterblick und Abschiedsmomenten
Immobilienmakler Matthias Preuß engagiert sich ehrenamtlich in Hamburg-Hohenfelde-Uhlenhorst. Er begleitet ältere Eigentümer bei wichtigen Entscheidungen rund um Immobilienverkäufe und Umzüge.
Hamburg
Alsterschlepper mit Anekdoten
Christian Requard von den Alsterschleppern organisiert die Weitergabe gebrauchter Gegenstände aus Haushaltsauflösungen nach den Philippinen. Sein Team arbeitet mit Fingerspitzengefühl, besonders nach…
Das bewegt mich
Bewegung ist Teilhabe am Alltag
Stephen Maschmeyer aus Hamburg-Niendorf berichtet, wie Bewegung die Lebensqualität steigert. Sein Sanitätshaus berät individuell zu Hilfsmitteln wie Gehstöcken und Rollatoren.
Das bewegt mich
SoVD-Sozialtipp: Pflege – Neue Regeln und Ihre Vorteile
Seit Januar 2026 gelten neue gesetzliche Regelungen in der Pflege, die Pflegebedürftige und Angehörige entlasten. Pflegegeld wird länger gezahlt, Beratungsbesuche reduziert und…
Das bewegt mich
Raucher sterben um 10 Jahre früher
Rauchen verursacht etwa 12–15 Prozent aller Todesfälle in Deutschland. Der Artikel erklärt die gesundheitlichen Folgen, den Suchtmechanismus und die Vorteile des Rauchstopps…
Hamburg
Das Ringen um die Ringe – Olympische Spiele in Hamburg?
Hamburg strebt die Ausrichtung Olympischer Spiele an. Die Bewerbung fokussiert Nachhaltigkeit und Bürgerbeteiligung. Die Kosten und Chancen werden diskutiert, das Bürgerschaftsreferendum entscheidet…
Kochen & Backen
Kochen & Backen im April: Kartoffelwaffeln, Hähnchenbrust mit Mandelkruste, Matcha Latte
Sabine Mehl präsentiert Rezepte für knusprige Kartoffelwaffeln mit Kräuterquark, Hähnchenbrust mit Mandelkruste und frischem Salat sowie einen selbst gemachten Matcha Latte für…
Kunst & Kultur
Autor Janne Mommsen im Gespräch
Janne Mommsen erzählt von seiner Recherche zu seinen Romanen über Inge, die zweite Lebenshälfte und Reisen. Er beschreibt seine Figurenentwicklung und die…
Kunst & Kultur
Schlager im Wandel der Zeiten – Teil 1
Die Geschichte des Schlagers von den 1920er Jahren bis in die 1970er Jahre mit Stars wie Caterina Valente, Freddy Quinn, Marlene Dietrich…
Das bewegt mich
26 Jahre Liebe durch die HH1-Anzeige
Andreas und Annette lernten sich 2000 per Videotext kennen. Trotz schwerer Zeiten und persönlicher Herausforderungen leben sie heute in Rahlstedt in einer…
Das bewegt mich
Paartherapie in Blankenese – Liebe und Verbundenheit im Alter
Claudia Mahler-Hankh bietet Paartherapie und Beziehungscoaching in Blankenese an. Sie unterstützt Paare dabei, Konflikte zu bearbeiten, neue Vereinbarungen zu treffen und die…
Das bewegt mich
Schmetterlinge im Ü60-Bauch – Liebe kennt kein Alter
Mehr als die Hälfte der über 60-Jährigen in Hamburg lebt allein, doch viele wünschen sich Zweisamkeit. Begegnungen, Freundschaft und Partnerschaft sind auch…
Hamburg
Stiftungsfonds für gutes Aufwachsen in Hamburg
Silke Erbslöh hat im Andenken an ihre Mutter Heike einen Stiftungsfonds bei der BürgerStiftung Hamburg eingerichtet, um Kindern die Liebe zum Lesen…
Das bewegt mich
Begegnung, die bewegt – warum Gemeinschaft im Alter so wichtig ist
Anneke Pietsch vom DRK-Kreisverband Hamburg-Nordost beschreibt, wie Gemeinschaft in fünf Treffpunkten älteren Menschen Struktur, Freude und Zugehörigkeit schenkt. Bewegung und Austausch fördern…
Das bewegt mich
Gut abgesichert im Alter: Warum Frauen ihre Rechte kennen sollten
Der Frauenmonat März würdigt all jene Frauen, die einen Großteil der – meist unbezahlten – Sorgearbeit stemmen und ein hohes Maß an…
Das bewegt mich
Unterhaltung, Training und Gemeinschaft
Spielen auf Smartphone & Tablet: Warum digitales Spielen mehr ist als Zeitvertreib – und wie es Geist, Freude und soziale Kontakte fördert.…
Das bewegt mich
Das Phänomen Schlaf
Neben ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung zählt Schlaf zu den drei wichtigsten Komponenten, die unsere individuelle Lebensweise nachhaltig beeinflussen und von vitaler…
Schon gehört?
Im Märzen der Bauer … überall und auch in Hamburg
Es ist gar nicht so alt, das Lied vom Bauern, den Rösslein, der Bäuerin und den Mägden: Gedruckt erschien es erstmals 1905…
Kochen & Backen
Kochen & Backen im März: Quiche Lorraine, Spaghetti Bolognese
Unsere SeMa-Grafikerin Sabine probiert gern neue Rezepte aus. Diesen Monat gibt es DIE Klassiker aus zwei herrlichen Ländern! mit Sabine Mehl
Schon gehört?
Die Geschichte einer Schreibgruppe
„Das kann ich nicht!“ – „Doch, das kannst du!“ Mit diesen Worten begann in der Residenz Kursana Niendorf die Gründung einer Schreibgruppe.…
Kunst & Kultur
Das Akkordeon ist das Instrument des Jahres 2026 – und auch bei vielen Prominenten beliebt
Ein extrem vielseitiger, moderner und international gefeierter Alleskönner rückt damit ein Jahr in den Mittelpunkt der musikalischen Öffentlichkeit. Entwickelt wurde das Instrument…