Onlinemagazin
Jeder Beitrag aus dem SeMa, nach Thema sortiert. Von dem, was unsere Leserinnen und Leser bewegt, bis zu Ausflügen vor der Haustür.
Kunst & Kultur
Quizspaß für die besonderen Momente des Lebens
Ob 60. Geburtstag, Ruhestand oder die neue Rolle als Oma und Opa – manche Lebensabschnitte verdienen mehr als eine Grußkarte. Die neuen…
Freizeit
Schwerin – Die Stadt der sieben Seen
Schloss, Seen und Altstadtflair: Schwerin gehört zu den schönsten Landeshauptstädten Deutschlands. Zwischen historischen Gassen, prachtvollen Bauwerken und viel Wasser lässt sie sich…
Kochen & Backen
Kochen & Backen im August: Nudelsalat, Klassischer Eiersalat, Kartoffelsalat, Bratwurstsalat
Unsere SeMa-Grafikerin Sabine probiert gern neue Rezepte aus. Diesen Monat gibt es leckere Salate für die Fahrradtour. mit Sabine Mehl
Freizeit
Aufschlag für ein Comeback?
Alexander Zverev gewinnt die French Open und beendet eine 30-jährige Durststrecke. Erlebt Deutschland gerade die Rückkehr des Tennissports – oder läuft ihm…
Schon gehört?
Hören kann Leben retten
Warum gute Ohren im Straßenverkehr besonders wichtig sind „Augen auf im Straßenverkehr!“ – wer kennt diese Regel nicht? Doch sie greift zu…
Kunst & Kultur
Michael Holms „Rückkehr nach Mendocino“
Michael Holm erzählt in seiner Autobiografie nicht nur von einer außergewöhnlichen Karriere – sondern von einer Zeit, als deutsche Musikgeschichte noch in…
Kunst & Kultur
Als das Fernsehen bunt wurde
Am 25. August 1967 begann in Deutschland offiziell das Zeitalter des Farbfernsehens. Für viele Menschen war das ein kleiner technischer Schritt –…
Das bewegt mich
Was bleibt
Warum Ihre Lebensgeschichte das schönste Geschenk für Kinder und Enkel sein kann Manchmal beginnt die Reise in die Vergangenheit mit einer kleinen…
Freizeit
Überwintern in Andalusien mit dem SeMa
Wenn in Deutschland die Tage kurz, grau und kalt werden, beginnt an der Costa del Sol eine der schönsten Jahreszeiten. Gemeinsam mit…
Freizeit
Ludwigslust – Das mecklenburgische Versailles
Ludwigslust, rund 40 Kilometer südlich von Schwerin, bietet mit seinem Schloss, Park und der historischen Altstadt ein lohnendes Ausflugsziel. Die SeMa-Reisen steuern…
Kunst & Kultur
Eine Reise durch die 60er Jahre
Der Atlas der 60er Jahre von Gordon Kerr zeigt mit Karten und Infografiken Politik, Kultur, Musik und gesellschaftliche Umbrüche. Ein Buch für…
Freizeit
Die Fußball-WM 1994 in den USA
Die WM 1994 in den USA war ein Wendepunkt für den Fußball in Amerika. Deutschland schied im Viertelfinale aus, Brasilien wurde Weltmeister.…
Kochen & Backen
Kochen & Backen im Juli
Unsere Grafikerin Sabine Mehl zeigt Rezepte zum Haltbarmachen von Sommerfrüchten: Rhabarber-Ketchup, Erdbeersirup, eingelegtes Gartengemüse und Johannisbeer-Senf. Schritt-für-Schritt-Anleitungen inklusive.
Das bewegt mich
Wie Frauen den Fußball erobern
Frauenfußball in Deutschland hat eine erstaunliche Entwicklung erlebt: Vom Verbot 1955 bis zu großen Stadien und TV-Übertragungen heute. Vereine wie Borussia Dortmund…
Hamburg
Im Gespräch: Nicole Jäger
Comedian Nicole Jäger erzählt, wie sie ins Showbusiness kam, warum Erfolg harte Arbeit ist und weshalb ältere Menschen oft unterschätzt werden. Sie…
Das bewegt mich
Das Smartphone als Gesundheitshelfer
Smartphones bieten heute vielfältige Funktionen, die helfen, körperlich und geistig fit zu bleiben. Von Kalendern über Schrittzähler bis zu speziellen Gesundheits-Apps unterstützen…
Das bewegt mich
Verbunden bleiben – und Hoffnung finden
Die Neurowissenschaftlerin Maren Urner erklärt, wie Hoffnung im Gehirn Angst verdrängt. Geschichten von Menschen, die trotz widriger Umstände für Natur- und Umweltschutz…
Schon gehört?
Fotobücher erstellen – schöne Erinnerungen zum Anfassen
Oliver Kühl von Senior Media Care erklärt, wie Senioren mit einfachen Programmen und Apps Fotobücher gestalten können. Beratung und Unterstützung werden angeboten.
Das bewegt mich
Mehr Geld fürs Wohnen – ganz einfach mit dem Online-Check
Der Sozialverband Deutschland Hamburg informiert über erhöhte Wohngeldansprüche und bietet mit SoVDigital eine Online-Sozialberatung zur einfachen Antragstellung an.
Kochen & Backen
Kochen & Backen im Juni: Grill-Saison hat begonnen
SeMa-Grafikerin Sabine Mehl präsentiert Rezepte für Süßkartoffeln vom Grill mit Dip, klassischen Kartoffelsalat und fruchtigen Mango-Curry-Dip als Beilagen zur Bratwurst.
Das bewegt mich
Alkohol – ein gesellschaftliches Risiko?
Rudolf Müller erläutert die gesundheitlichen Risiken von Alkohol, die häufig unterschätzte Wirkung und die Folgen von riskantem Konsum. Prävention und Bewusstsein sind…
Kunst & Kultur
Schlager vorgestern, gestern und heute (Teil 2)
Der Beitrag beleuchtet die Entwicklung des Schlagers von der Neuen Deutschen Welle bis zu aktuellen Stars wie Helene Fischer und Andy Borg.…
Kunst & Kultur
Karl-May-Spiele 2026 in Bad Segeberg: „Im Tal des Todes“
Die Freilichtspiele am Kalkberg erzählen ein spannendes Abenteuer mit Alexander Klaws als Winnetou. Vom 27. Juni bis 6. September erleben Familien mitreißendes…
Das bewegt mich
Interview mit Dr. Matthias Riedl: Ernährung ist Medizin auf dem Teller
Der NDR Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl erklärt, wie ausgewogene Ernährung und Bewegung im Alter Körper und Geist stärken, die Stimmung heben und…