Onlinemagazin
Jeder Beitrag aus dem SeMa, nach Thema sortiert. Von dem, was unsere Leserinnen und Leser bewegt, bis zu Ausflügen vor der Haustür.
Freizeit
Wohin soll es 2027 gehen?
Stimmen Sie jetzt über die neuen SeMa-Reisen ab! Wohin möchten Sie im kommenden Jahr mit uns reisen? Nach Groningen oder St. Peter-Ording?…
Das bewegt mich
„Mahlzeiten sind mehr als Nahrungsaufnahme“
Prof. Dr. Margit Bölts (IU Internationale Hochschule) über gemeinsame Mahlzeiten als Schutz vor Einsamkeit im Alter. Mehr als jede dritte Person ab…
Schon gehört?
Ein paar Tage raus – und die Kasse zahlt mit
Krankenkassen fördern zertifizierte Präventionskurse auch am Urlaubsort. Der Rücken schmerzt, der Kopf ist voll, und irgendwann ist einfach die Luft raus. Viele…
Das bewegt mich
Mein Leben auf Madeira – Vom Klimaflüchtling zur Buchautorin
So könnte man meine damalige Situation beschreiben: Ich erinnere mich noch genau: Mit allergie-geschwollenen Augen (wer kam eigentlich auf die Idee, in…
Kochen & Backen
Kochen & Backen im Oktober: Saftiger Zwiebelkuchen, Sahniger Kürbis-Kartoffel-Auflauf, Herbstlicher Schmandkuchen
Unsere SeMa-Grafikerin Sabine probiert gern neue Rezepte aus. Der goldene Oktober bietet einen reich gedeckten Tisch. mit Sabine Mehl
Kunst & Kultur
„Das Alter ist eine der besten Lebensphasen“
Mehr als 40 Bücher hat Jürgen Brater bereits geschrieben – über den menschlichen Körper, das Älterwerden und die kleinen Absurditäten des Lebens.…
Schon gehört?
Die Freude am Schönen bleibt auch im Alter erhalten
Senior-Unternehmerin Elke Jensen und der CityCaddy, ein Begleiter, der zu Bewegung motiviert. Die Idee hatte ich schon länger im Kopf, umgesetzt habe…
Schon gehört?
Altern kann man, indem man Jahre zählt, oder indem man nichts mehr tut!
Bewegung gehörte für Klaus Schüder schon immer zum Leben. Aufgewachsen ist der 93-Jährige in Schleswig-Holstein auf einem Bauernhof, war von klein auf…
Das bewegt mich
Noch einmal etwas Neues wagen
Warum es für einen Aufbruch im Leben nie zu spät ist Noch einmal eine große Reise machen. Eine neue Sprache lernen. In…
Schon gehört?
Sicherheit, die Freiheit schenkt
Warum moderne Hausnotrufsysteme heute mehr können als nur Hilfe rufen Viele Seniorinnen und Senioren möchten möglichst lange selbstbestimmt in ihrem Zuhause leben.…
Das bewegt mich
Nach der Messe ist vor der Messe – Hinter den Kulissen einer Seniorenmesse
Der Seniorenrat Elmshorn organisiert seit 40 Jahren eine Seniorenmesse mit vielfältigen Ausstellern und hohem ehrenamtlichen Engagement.
Freizeit
WM-Fieber zwischen Niagara-Fällen und New York
Zwei Hamburger Fans berichten von ihrer Reise zur Fußball-Weltmeisterschaft 2026 in Nordamerika, von großen Stadien, Begegnungen und der Begeisterung für Fußball vor…
Kochen & Backen
Kochen & Backen im September: Herzhafte Pfannkuchen
Herzhafte Pfannkuchen mit Pilzen und Würstchen sind eine köstliche Alternative zu süßen Pfannkuchen. Das Rezept ist einfach und lecker.
Das bewegt mich
Sicherheit in der digitalen Welt – wichtiger denn je
Digitale Sicherheit ist für ältere Menschen wichtig. Der Beitrag erklärt Schutzmaßnahmen wie Updates, sichere Passwörter und Virenschutz verständlich.
Das bewegt mich
Internationaler Tag der älteren Generation am 1. Oktober 2026
Der Landes-Seniorenbeirat Hamburg und die DGB Senioren Hamburg feiern den Internationalen Tag mit dem Thema „Vielfalt des Alter(n)s“ und einer Festveranstaltung in…
Kunst & Kultur
Wunder auf St. Pauli: Varietékunst mit Tradition
Die Theatercompany Familie Flöz gastiert erstmals im St. Pauli Theater mit dem poetischen Maskentheater „Wunder“. Außerdem zeigt das Hansa-Theater internationale Varietékunst.
Kunst & Kultur
Kultur verbindet Generationen: Theaterbusse von inkultur e. V. – mehr als nur die Fahrt zum Theater
Der Theaterbus ermöglicht älteren Menschen eine bequeme und organisierte Anreise zu Theater, Oper und Konzerten in Hamburg und Umgebung.
Das bewegt mich
DRK-Kreisverband Hamburg-Eimsbüttel e.V.: Krisenfest – Gut vorbereitet. Sicher durch den Alltag.
Das DRK bietet kostenlose Kurse und Beratung, um ältere Menschen auf Krisensituationen vorzubereiten und richtiges Handeln im Ernstfall zu lernen.
Freizeit
Hamburgs Vereine, Initiativen und Ideen: Gemeinsam mehr erleben
Hamburg lebt vom Engagement seiner Menschen. Der Artikel stellt verschiedene Vereine und Initiativen vor, die Gemeinschaft schaffen und zum Mitmachen einladen.
Das bewegt mich
Gutes Aufwachsen: „Wir finden, dass man abgeben muss, wenn es einem gut geht“
Barbara und Andreas Reuß haben eine Stiftung gegründet, die junge Menschen fördert, um der Gesellschaft etwas zurückzugeben. Die BürgerStiftung Hamburg unterstützt sie…
Hamburg
Unsere Nachbarn, unsere Geschichten: Wenn Hamburg noch schläft, beginnt für Benny der Arbeitstag
Benjamin „Benny“ Kostka führt in zweiter Generation Harry’s Fischdelikatessen und versorgt Hamburger Wochenmärkte mit frischen Räucherfischspezialitäten.
Kunst & Kultur
Neues aus der Welt der Stars: Interview mit Klaus Baumgart
Klaus Baumgart, Gründer des Duos Klaus & Klaus, erzählt in seiner Biografie „Roastbeef mit Bratkartoffeln“ von seinem Leben und seiner Musikgeschichte. Das…
Schon gehört?
Gesundheit als neue Kernkompetenz
Mit Eigenverantwortung und kleinen Schritten zu mehr Wohlbefinden Steigende Beiträge, endloses Warten auf Facharzttermine. Diskussionen um Leistungskürzungen: Viele Menschen erleben das Gesundheitssystem…
Das bewegt mich
Ich bin doch nicht dement!
Gedächtnisstörungen sind eine sensible Angelegenheit. Dazu beigetragen hat nicht zuletzt das lange vorherrschende Stigma, man könne sowieso nichts gegen demenzielle Veränderungen tun,…