{"id":31894704,"date":"2025-09-01T09:00:00","date_gmt":"2025-09-01T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/relaunch.sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/?p=31894704"},"modified":"2026-10-16T09:20:34","modified_gmt":"2026-10-16T07:20:34","slug":"computerspielend-fit-im-alter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/artikel\/computerspielend-fit-im-alter\/","title":{"rendered":"Computerspielend fit im Alter"},"content":{"rendered":"\n
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\"Computerspielend<\/figure>\n\n\n\n

Fotos: Dr. Hergen Riedel, icho systems gmbh, Hospital zum Heiligen Geist Rolf Otzipka<\/p>\n\n\n\n

Aktuell lernen \u00fcber sechs Millionen weltweit Englisch \u00fcber Duolingo, eine App, also ein Programm auf dem Smartphone. Helga Schulz ist eine von ihnen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sie lebt in der Seniorenwohnanlage in Neuwiedenthal und dr\u00fcckt mit 93 Jahren die digitale Schulbank auf der Lernplattform Duolingo. Hier paukt sie Wortschatz, Grammatik, Lesen und Sprechen. Und zur Entspannung klickt sie das Online-Wortspiel GridWords an. Hier muss sie ein verstecktes Wort erraten. Oder sie ist im Team, das sich zum Bowling trifft. Allerdings rollt die Kugel nur digital, dank des Videospiels Wii. Inzwischen gibt es hamburgweit Turniere. Die Senioren in Hamburgs S\u00fcden sind nur einige, die Videospiele und Internet f\u00fcr Fitness im Kopf entdeckt haben. Und im Juni fragte die Barmer Ersatzkasse: \u201eGaming f\u00fcr die Gesundheit?\u201c Antwort: ja.<\/p>\n\n\n\n

\"Englisch
Englisch lernen und digital spielen: Helga Schulz<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Auch \u201eGames\u201c sind in die Jahre gekommen. Dabei haben \u00c4ltere \u2013 anders als die Jungen \u2013 weniger Spa\u00df an Spielen, bei denen es kracht. Sie bevorzugen digitale Umsetzungen von Skat, Puzzle, Kreuzwortr\u00e4tseln, Sudoku, Patience, Schach, Ged\u00e4chtnistrainer oder Lernplattformen. Ein Grund ist, dass die, die mit Konsolen oder Commodore aufwuchsen, heute \u00fcber 60 Jahre alt sind \u2013 und keine Ber\u00fchrungs\u00e4ngste kennen. \u201eNicht nur die Gamesbranche ver\u00e4ndert sich, auch die Spieler ver\u00e4ndern sich\u201c, sagt Anna J\u00e4ger von Gamecity Hamburg, einer Organisation zur F\u00f6rderung von Videospielen in Hamburg. \u201eDie Zielgruppen sind viel vielf\u00e4ltiger als zuvor, und es gibt viele Genres f\u00fcr verschiedene Interessen, aus denen sich auch die \u00e4lteren Generationen bedienen und ihre Spiele spielen k\u00f6nnen. Auch wird das Thema Barrierefreiheit immer relevanter in der Entwicklung der Spiele. Die Spielenden k\u00f6nnen sich ihre Spiele so einrichten, wie sie sie am besten spielen k\u00f6nnen, sei es durch besondere Controller, Tastenbelegung oder audiovisuelle Unterst\u00fctzung im Spiel.\u201c<\/p>\n\n\n\n

\"Auf
Auf der Games Conference in Hamburg griff auch Hamburgs Erster B\u00fcrgermeister Peter Tschentscher zur Konsole.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Spielen und lernen<\/h2>\n\n\n\n

Es ist wie im wirklichen Leben: Manche \u00c4ltere m\u00f6gen Spiele, bei denen sie mit anderen vernetzt sind. Andere sch\u00e4tzen es, allein online zu r\u00e4tseln und zu lernen. Das sagt auch Enno Olbrich, Kommunikationschef im Hamburger Hospital zum Heiligen Geist: \u201eSicherlich haben Senioren andere Anforderungen als jugendliche Gamer, da die Reaktionsgeschwindigkeit im Alter teilweise nachl\u00e4sst. Somit ist ein vorderer Ranglistenplatz bei einem Counter-Strike-Turnier wohl unwahrscheinlich. Doch wenn jemand mit solchen Spielen gro\u00df und alt geworden ist, so macht dieses Hobby auch im hohen Alter noch Freude.\u201c Im Hospital geht es vor allem darum, spielerisch kognitive oder koordinative F\u00e4higkeiten zu st\u00e4rken. Die Spiele sind sowohl im Sitzen als auch stehend spielbar. Es gibt ein Spiel, bei dem Senioren vom virtuellen Fahrrad aus Brieftr\u00e4ger sein k\u00f6nnen und mittels Gestensteuerung Post verteilen. Und in der Physiotherapie-Praxis stehen zwei ExerCubes. Diese Kombination aus Videospiel und Fitnessger\u00e4t wurde 2019 in der Fernsehsendung \u201eH\u00f6hle der L\u00f6wen\u201c vorgestellt:<\/p>\n\n\n\n

\"Gemeinsam
Gemeinsam statt einsam: Am besten spielt es sich doch im Team, hier beim ExerCube-Event vom Hospital zum Heiligen Geist.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

8 und 88<\/h2>\n\n\n\n

In einem begehbaren W\u00fcrfel l\u00e4uft auf drei Projektionsw\u00e4nden ein Videospiel, das der Spieler mit seinen Bewegungen lenken kann. So werden K\u00f6rper und Geist gleichzeitig trainiert: Der Spieler kann 8, aber auch 88 Jahre alt sein, ein Handicap haben oder im Rollstuhl sitzen. Mithilfe von Trackern an den Handgelenken kann der ExerCube das Spiel auf den Nutzer abstimmen. Ob Hightech-Spiel oder Kniffel \u2013 im Hospital zum Heiligen Geist gehe es darum, \u201edass Menschen durch Spiele, egal ob digitale oder physische, zusammenfinden k\u00f6nnen. Und wenn die Spielangebote dann auch noch die Sinne sch\u00e4rfen oder die Koordination f\u00f6rdern, dann gewinnen beide Seiten, und unsere Bewohner finden Freude am Training oder am Wettkampf. Gamification darf es ja auch f\u00fcr Senioren geben.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Das \u201eHeilig Geist\u201c war das erste Haus in Norddeutschland, das den begehbaren Videow\u00fcrfel f\u00fcr Senioren nutzte und das \u201eHospital\u201c auch nach au\u00dfen \u00f6ffnete: \u201eWir bieten ExerCube-Turniere auch f\u00fcr Externe an. Wir wollen uns ja nicht von der Au\u00dfenwelt abschotten.\u201c Das f\u00fchrte dazu, so Olbrich, dass die Turnierangebote sich in Hamburgs Active-City-Strategie einf\u00fcgen. Damit will die Politik seit 2016 das Bewusstsein f\u00fcr Sport und gesunde Lebensweise sch\u00e4rfen. Ob damals an Videospiel gedacht wurde, sei dahingestellt. Auf jeden Fall ist Christoph Holstein, Staatsrat f\u00fcr Inneres und Sport, \u201eimmer wieder gern bei uns zu Gast\u201c, sagt Olbrich. Skepsis, dass Computerspiele einsam machen, sieht er nicht: \u201eSenioren fiebern mit, wenn die ExerCube-Turniere laufen. Es wird gebattelt, wer den Pokal bekommt. Alles positive und vereinende Momente, die durch Videospiele m\u00f6glich gemacht wurden. Wichtig ist, dass die Videospiele nicht den Kontakt mit Mitmenschen oder Pflegepersonal ersetzen.\u201c<\/p>\n\n\n\n

\"Computerspielend<\/figure>\n\n\n\n

Games und Gesundheit<\/h2>\n\n\n\n

Damit sind \u201eGames\u201c angekommen, wenn es um Gesundheit, Therapie und Pr\u00e4vention geht. Studien zeigen, dass schon moderate Bewegung bei \u00c4lteren Denkverm\u00f6gen, Koordination und Fitness erhalten und verbessern. Doch gerade in station\u00e4ren Senioreneinrichtungen sei es oft eine Herausforderung, Bewegung und geistige Aktivit\u00e4t in den Alltag zu integrieren, ohne dass es sich f\u00fcr die Bewohner nach einer Pflicht anf\u00fchlt. \u201eSpeziell hier kommen digitale Pr\u00e4ventionsangebote ins Spiel, die Spa\u00df machen und gleichzeitig die Gesundheit f\u00f6rdern.\u201c Dr. Susanne Klein, Landesgesch\u00e4ftsf\u00fchrerin der Barmer in Hamburg, nennt Beispiele wie den \u201eich\u00f3-Ball\u201c \u2013 ein Kunststoffball, der bunt leuchtet, vibriert und T\u00f6ne abspielt. Er reagiert auf Bewegungen und wurde f\u00fcr die Arbeit mit Senioren entwickelt: Mal gilt es, Tierger\u00e4usche zuzuordnen, mal geben sie den Ball in der Runde je nach Lichtsignal weiter. Auch Erinnerungen k\u00f6nnen so spielerisch geweckt werden, etwa durch den Klang von Kirchenglocken. Technisch anders funktioniert ein Angebot des Projekts \u201eWenn Gedanken auf Reise gehen\u201c: Hier erm\u00f6glichen Virtual-Reality-Brillen, mit einer speziellen Brille computergenerierte Welten dreidimensional zu erleben, zum Beispiel Landschaften oder vertraute Orte aus der Vergangenheit.<\/p>\n\n\n\n

\"Der
Der ich\u00f3-Ball ist ein spielerisches Therapiesystem f\u00fcr Menschen mit Demenz oder Schlaganfall. Er erkennt Bewegungen wie Sch\u00fctteln, Fangen, Rollen und reagiert mit buntem Licht, Vibration, Klang und Musik.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Spa\u00df und Spiel<\/h2>\n\n\n\n

Bei aller technischen Machbarkeit sei, so Klein, stets zu bedenken: \u201eWenn digitale Gesundheitsf\u00f6rderprogramme eine Verbindung zur realen Welt haben und eine soziale Interaktion damit einhergeht, werden diese als sinnvolle Besch\u00e4ftigung wahrgenommen. Es gilt, Gesundheitsf\u00f6rderung und Pr\u00e4vention als Weiterentwicklung der strukturellen Gegebenheiten innerhalb einer Pflegeeinrichtung erlebbar zu gestalten.\u201c R\u00fcckendeckung bei der positiven Bewertung von Videospielen erhalten Krankenkasse und das Hospital zum Heiligen Geist von Lucie Kruse aus der Arbeitsgruppe Human-Computer Interaction an der Uni Hamburg: \u201eWir befassen uns vor allem mit Bewegungs- und Denkspielen, die das k\u00f6rperliche und geistige Wohlbefinden erh\u00f6hen sollen. Dadurch, dass diese Spiele immersiv sind, tauchen Spielende in andere Welten ab, und durch einen gamifizierten Ansatz macht das Ganze sogar Spa\u00df! Au\u00dferdem konnte wissenschaftlich gezeigt werden, dass diese Exergames das kognitive, physische und psychische Wohlbefinden verbessern k\u00f6nnen, was zu einer h\u00f6heren Lebensqualit\u00e4t im Alter f\u00fchren kann.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Die Forscherin verr\u00e4t, dass die Mama gerne Brettspiele digital gegen eine k\u00fcnstliche Intelligenz spielt, w\u00e4hrend \u201emein Papa Strategiespiele wie Age of Empires mag\u201c. Jeder also nach seiner Fasson \u2013 auch beim Videospiel. Und die Gefahr der Vereinsamung sieht die Forscherin nicht: \u201eKlar, ist soziale Isolation eine Gefahr, aber das ist sie auch ohne Computerspiele.\u201c<\/p>\n\n\n\n

\"Auf
Auf dem ich\u00f3-Ball k\u00f6nnen zahlreiche Anwendungen installiert werden, wie zum Beispiel Ged\u00e4chtnistrainings, Bewegungs\u00fcbungen, Geschichten, Musik oder R\u00e4tsel.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Text: Dr. Hergen Riedel<\/p>\n\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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