{"id":31894192,"date":"2026-10-01T09:00:00","date_gmt":"2026-10-01T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/relaunch.sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/?p=31894192"},"modified":"2026-10-16T09:20:29","modified_gmt":"2026-10-16T07:20:29","slug":"altern-kann-man-indem-man-jahre-zaehlt-oder-indem-man-nichts-mehr-tut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/artikel\/altern-kann-man-indem-man-jahre-zaehlt-oder-indem-man-nichts-mehr-tut\/","title":{"rendered":"Altern kann man, indem man Jahre z\u00e4hlt, oder indem man nichts mehr tut!"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group container prose sema-artikel is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"padding-top:2.5rem\">\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"588\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sema-oktober-2026-hasebikes-1-588x1024.jpg\" alt=\"Altern kann man, indem man Jahre z\u00e4hlt, oder indem man nichts mehr tut!\" class=\"wp-image-31894144\" srcset=\"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sema-oktober-2026-hasebikes-1-588x1024.jpg 588w, https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sema-oktober-2026-hasebikes-1-172x300.jpg 172w, https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sema-oktober-2026-hasebikes-1-768x1338.jpg 768w, https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sema-oktober-2026-hasebikes-1-882x1536.jpg 882w, https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sema-oktober-2026-hasebikes-1.jpg 1148w\" sizes=\"auto, (max-width: 588px) 100vw, 588px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Bewegung geh\u00f6rte f\u00fcr Klaus Sch\u00fcder schon immer zum Leben. Aufgewachsen ist der 93-J\u00e4hrige in Schleswig-Holstein auf einem Bauernhof, war von klein auf drau\u00dfen. Sp\u00e4ter wurde er G\u00e4rtner aus Leidenschaft, arbeitete bis zum Alter von 78 an gro\u00dfen Projekten mit \u2013 w\u00e4hrend das Fahrrad sein st\u00e4ndiger Begleiter war.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"margin-top:2rem;margin-bottom:0.75rem\">Wenn das Alter sp\u00fcrbar wird<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anfang 2025 kam ein gesundheitlicher Einschnitt. Mit einer Entz\u00fcndung im R\u00fccken konnte er kaum noch laufen, nur liegen. Er fragte sich, ob er jemals wieder auf ein Fahrrad steigen w\u00fcrde. Langsam ging es mit der Heilung voran, und seine S\u00f6hne suchten nach einem Weg, ihn wieder aufs Fahrrad zu setzen \u2013 und fanden nach l\u00e4ngerem Suchen das Dreirad f\u00fcr Erwachsene \u201eKettwiesel ONE\u201c von Hase Bikes. Sein Hauptinteresse wurde geweckt durch die sensible Federung durch Einzelradaufh\u00e4ngung und Schwingachsen an den Hinterr\u00e4dern. Schon bei der ersten Probefahrt war klar: So komfortabel und kippsicher ist er noch nie Rad gefahren. Anfangs war Klaus skeptisch, als er im Schaltwerk von Hase Bikes auf der Zeche Waltrop stand und Berater Robin Beyer sagte: \u201eIch zeige Ihnen jetzt ein Fahrrad, auf das Sie eigentlich nie aufsteigen w\u00fcrden.\u201c Klaus setzte sich auf das ONE mit Untenlenker \u2013 und fuhr los. \u201eDas war gro\u00dfartig\u201c, sagt er heute. \u201eSo sicher und so einfach.\u201c<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"694\" src=\"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sema-oktober-2026-hasebikes-2-1024x694.jpg\" alt=\"Altern kann man, indem man Jahre z\u00e4hlt, oder indem man nichts mehr tut!\" class=\"wp-image-31894145\" srcset=\"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sema-oktober-2026-hasebikes-2-1024x694.jpg 1024w, https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sema-oktober-2026-hasebikes-2-300x203.jpg 300w, https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sema-oktober-2026-hasebikes-2-768x521.jpg 768w, https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sema-oktober-2026-hasebikes-2-1536x1041.jpg 1536w, https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sema-oktober-2026-hasebikes-2.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"margin-top:2rem;margin-bottom:0.75rem\">Neue Mobilit\u00e4t \u2013 neue Freude<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heute setzt sich Klaus t\u00e4glich aufs Rad, greift entspannt den Untenlenker und f\u00e4hrt los. Er kann anhalten, ohne abzusteigen und bleibt mit sicherem Gef\u00fchl in Bewegung. Auf dem Dreirad sieht er mehr von der Natur, bleibt unabh\u00e4ngig und trainiert seine Muskeln \u2013 ab und zu auch gerne mal ohne Motorunterst\u00fctzung. Viele Menschen in seinem Alter z\u00f6gern, den Umstieg vom Zwei- aufs Dreirad zu wagen. Doch Klaus meint: \u201eAltern kann man, indem man Jahre z\u00e4hlt, oder indem man nichts mehr tut\u201c, und lacht. Der Lingener f\u00e4hrt regelm\u00e4\u00dfig bis zu 50 Kilometer durch die Umgebung \u2013 zum Einkaufen, zum alten Gartengrundst\u00fcck oder einfach, um die Natur zu genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hase Bikes: Mobilit\u00e4t als Teilhabe<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der deutsche Hersteller Hase Bikes entwickelt seit \u00fcber 30 Jahren Spezialr\u00e4der mit dem Ziel, Menschen zu mehr eigenst\u00e4ndiger Mobilit\u00e4t zu verhelfen. Im Mittelpunkt steht dabei die \u00dcberzeugung, dass Bewegung, Selbstst\u00e4ndigkeit und gesellschaftliche Teilhabe wesentlich zur Lebensqualit\u00e4t beitragen. Die R\u00e4der werden individuell an die Bed\u00fcrfnisse der Nutzer angepasst. Daf\u00fcr steht ein umfangreiches Angebot an Zubeh\u00f6r zur Verf\u00fcgung. Mehr Informationen auf www.hasebikes.com<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph sema-autor\">Text: SeMa Redaktion<\/p>\n\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bewegung geh\u00f6rte f\u00fcr Klaus Sch\u00fcder schon immer zum Leben. Aufgewachsen ist der 93-J\u00e4hrige in Schleswig-Holstein auf einem Bauernhof, war von klein auf drau\u00dfen. Sp\u00e4ter wurde er G\u00e4rtner aus Leidenschaft, arbeitete bis zum Alter von 78 an gro\u00dfen Projekten mit \u2013 w\u00e4hrend das Fahrrad sein st\u00e4ndiger Begleiter war. 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