{"id":260610,"date":"2026-06-01T09:00:00","date_gmt":"2026-06-01T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/relaunch.sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/?p=260610"},"modified":"2026-10-16T09:20:27","modified_gmt":"2026-10-16T07:20:27","slug":"alkohol-ein-gesellschaftliches-risiko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/artikel\/alkohol-ein-gesellschaftliches-risiko\/","title":{"rendered":"Alkohol \u2013 ein gesellschaftliches Risiko?"},"content":{"rendered":"\n
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Fotos: Rudolf M\u00fcller, Freepik<\/p>\n\n\n\n

Am Konsum von Alkohol, der zweith\u00e4ufigsten Droge nach Nikotin, sterben bei uns jedes Jahr 47 500 Menschen. 10 Millionen leben in Deutschland mit \u201eriskantem\u201c (gef\u00e4hrlichem) Alkoholgebrauch, etwa 1,4 \u2013 1,8 Millionen sind abh\u00e4ngig, d. h. medizinisch behandlungsbed\u00fcrftig (aktueller Alkoholatlas der Deutschen Hauptstelle f\u00fcr Suchtfragen, DHS). Im Gegensatz zum Rauchen gibt es hier eine hohe Dunkelziffer. Am gef\u00e4hrlichsten ist die Kombination von beidem. M\u00e4nner sind h\u00e4ufiger von Alkoholabh\u00e4ngigkeit betroffen als Frauen. Deutschland liegt beim Pro-Kopf-Verbrauch dieses Suchtmittels international verglichen im oberen Bereich.<\/p>\n\n\n\n

Was geschieht genau beim Alkoholverzehr?<\/h2>\n\n\n\n

Alkohol (Ethanol) wird in der Leber abgebaut, es entsteht dabei Acetaldehyd, ein Zellgift, das die Ausscheidung von Wasser \u00fcber die Nieren f\u00f6rdert und damit einen Wasserverlust verursacht, der auch die Blutgef\u00e4\u00dfe im Gehirn beeinflusst, die Hirnhaut reizt und Kopfschmerzen ausl\u00f6st. Die St\u00f6rung des Elektrolythaushalts, verursacht durch den Wasserverlust, f\u00fchrt zum Absinken des Blutzuckerspiegels und damit zu Entkr\u00e4ftungserscheinungen.<\/p>\n\n\n\n

Die Beliebtheit und weite Verbreitung alkoholischer Getr\u00e4nke erkl\u00e4rt sich durch die meist als angenehm empfundene Wirkung des m\u00e4\u00dfigen Alkoholkonsums. In geringer Menge wirkt er in der Regel anregend und die Stimmung verbessernd \u2013 und hilft, eventuelle Hemmungen und \u00c4ngste abzubauen.<\/p>\n\n\n\n

Die momentane Wirkung des Alkohols h\u00e4ngt von folgenden Faktoren ab: von der aufgenommenen Menge, der Alkoholkonzentration des Getr\u00e4nks, der individuellen physischen und psychischen Verfassung, der Trinkgew\u00f6hnung und der sogenannten Toleranzentwicklung des Einzelnen. Langfristig sch\u00e4digt die Droge bei Abh\u00e4ngigkeit alle Gewebe und Organe.<\/p>\n\n\n\n

Es k\u00f6nnen folgende Wirkungen entstehen: Ver\u00e4nderungen der Haut wie ger\u00f6tete Gesichtshaut im Nasen- und Wangenbereich und vermehrte Schwei\u00dfneigung.<\/p>\n\n\n\n

Schwerwiegender: die Entwicklung von Fettleber, Alkohol-Hepatitis, Leberzirrhose, Entz\u00fcndungen der Bauchspeicheldr\u00fcse, Herzmuskelerweiterung, Hirnatrophie, Polyneuropathie, Krampfanf\u00e4lle, Bewusstseinsst\u00f6rungen, hochgradige Vergesslichkeit, Gef\u00e4\u00dfsch\u00e4digungen, extremer Gewichtsverlust, erh\u00f6htes Krebsrisiko von Enddarm, Mundh\u00f6hle, Kehlkopf, Speiser\u00f6hre, Rachenraum und den weiblichen Brustdr\u00fcsen.<\/p>\n\n\n\n

Die beste Prophylaxe ist kein Alkohol oder nur im Ausnahmefall, aber keinesfalls t\u00e4glich, auch nicht in geringen Mengen. Er ist jeden Tag 24 Stunden lang preiswert zu kaufen. Doch diese gesellschaftlich anerkannte Droge f\u00fchrt nicht selten zu gesellschaftlich sch\u00e4digendem Verhalten. Bei mittleren und gr\u00f6\u00dferen Konsummengen kommt es oft zu emotionaler Beeintr\u00e4chtigung wie schlechter Laune, M\u00fcdigkeit, Gereiztheit bis Aggressivit\u00e4t \u2013 und Gewalt.<\/p>\n\n\n\n

Der h\u00f6here Alkoholspiegel m\u00fcndet nicht selten in Vergiftungserscheinungen: Wahrnehmungsst\u00f6rungen, reduzierte Aufmerksamkeit, im Stra\u00dfenverkehr verminderte Reaktionsf\u00e4higkeit. Bekannte Ph\u00e4nomene sind geringere Koordinationsf\u00e4higkeit, Sprachst\u00f6rungen, Benommenheit, Orientierungsst\u00f6rungen, \u00dcbelkeit und Schwindel. Im Extremfall f\u00fchrt Alkoholmissbrauch zum Koma und kann sogar den Tod zur Folge haben.<\/p>\n\n\n\n

\u201eEs hat keinen Sinn, Sorgen in Alkohol ertr\u00e4nken zu wollen, denn Sorgen sind gute Schwimmer.\u201c Robert Musil, \u00f6sterreichischer Schriftsteller und Theaterkritiker (6.11.1880\u201315.04.1942)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Rudolf F. M\u00fcller: Seit 1973 begeistert ihn das Thema Gesundheit. Zun\u00e4chst als Ingenieur t\u00e4tig, praktizierte er parallel dazu das therapeutische Yoga nach Krishnamacharya. Von den Wirkungen auf seinen K\u00f6rper begeistert, kam er zur ganzheitlichen Gesundheit. Er absolvierte zahlreiche gesundheitsrelevante Ausbildungen sowie das Studium Gesundheitsmanagement und Pr\u00e4vention. Seit 2000 arbeitet M\u00fcller freiberuflich als Pr\u00e4ventologe in der individuellen Gesundheitsberatung, h\u00e4lt Vortr\u00e4ge und engagiert sich besonders f\u00fcr die Generation 60plus.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Text: Rudolf M\u00fcller<\/p>\n\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rudolf M\u00fcller erl\u00e4utert die gesundheitlichen Risiken von Alkohol, die h\u00e4ufig untersch\u00e4tzte Wirkung und die Folgen von riskantem Konsum. Pr\u00e4vention und Bewusstsein sind wichtig.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31893921,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[22],"class_list":["post-260610","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-das-bewegt-mich","tag-gesundheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=260610"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31893922,"href":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260610\/revisions\/31893922"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31893921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=260610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=260610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sema-seniorenmagazin.de\/onlinemagazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=260610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}